Презентация - "Использование зрительной гимнастики в образовательных учреждениях"

Использование зрительной гимнастики в образовательных учреждениях




Лазарева Александра Владимировна,
Симонова Ирина Дмитриевна




Санкт-Петербург
2022

Задачи зрительной гимнастики
включить в работу мышцы, которые не были включены
расслабить мышцы, которые были включены в работу

назначение зрительной гимнастики
Активизирующей (проводится в начале занятия)
Расслабляющей
проводится после непрерывной зрительной нагрузки

Условия проведения зрительной гимнастики
- неподвижное положение головы, чтобы заставить работать мышцы глаз (если
это условие не выполняется, то работают мышцы шеи);
- длительность зрительной гимнастики должна составлять от 3 до 5 минут (ее можно выполнять два раза в день);
- выбор зрительных упражнений определяется в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки.

Варианты зрительных гимнастик
электронные зрительные гимнастики.
с использованием художественного слова
с сигнальными метками
упражнения со зрительными стимулами
с индивидуальными офтальмотренажерами
с настенными и потолочными офтальмотренажерами

Зрительная гимнастика с использованием художественного слова

предполагает выполнение зрительных упражнений в соответствии с текстом стихотворения.

Мотылѐк летает
С глазками играет (дети моргают)
Вверх взлетел наш мотылек (смотрят вверх),
Вниз присел он на цветок (смотрят вниз).
Вправо к ѐлке полетел (смотрят вправо),
Влево, на березке сел (смотрят влево).
Покружился колесом (рисуют взглядом круг),
Пролетел он над мостом (взглядом рисуют мост),
На ромашке покачался (смотрят вправо, влево)
И куда-то вдаль умчался (закрывают глаза)

Зрительная гимнастика со зрительными стимулами

упражнения «предметами-держалками»: на специальных палочках размещаются различные картинки

Зрительная гимнастика с сигнальными метками

в различных участках комнаты, в пределах которой проходят занятия на потолке фиксируются (либо подвешиваются) привлекающие внимание яркие зрительные сигнальные метки.

Зрительная гимнастика с индивидуальными офтальмотренажерами
упражнения заключаются в обведении указательным пальцем дорожек с одновременным слежением за ним глазами в младшем возрасте, а затем только глазами – в старшем возрасте.

Зрительная гимнастика с потолочным или настенным офтальмотренажером
Потолочные офтальмотренажеры
- это своего рода траектории, о которым дети «бегают» глазами
Настенные офтальмотренажеры представлены виде схем, размещаются на стене, против лица.

Электронные зрительные гимнастики
Методика -дети слушают музыку и следят за движением объектов, при мигании объектов моргают глазками

Упражнения для глаз различных ученых-методистов

Гимнастика для глаз по Э.С. Аветисова.
Три группы упражнений ( по направленности на группы мышц)
Направлена на укрепление глазодвигательных мышц. Выполняется сидя.
Направлена на тренировку фокусировки и аккомодации. Выполняется стоя.
Направлена на повышение кровотока глазного яблока. Выполняется сидя.

Группа 1

Упражнение 1
Необходимо максимально зажмуривать глаза на несколько (3-5) секунд, а затем открывать их на такой же промежуток времени.
Упражнение 2 Следует моргать глазами в течение 10-15 секунд в довольно быстром темпе. После этого следует остановиться и отдохнуть 7-10 секунд. Далее повторить процедуру еще 3-4 раза.

Группа 2

Упражнение 1
Взгляд в медленном темпе поднять к потолку, а затем вновь перевести на пол. Повторить упражнение желательно 8-12 раз.
Упражнение 2
Так же медленно необходимо переводить взгляд в горизонтальной плоскости, при этом точка фокусировки перемещается налево, а затем направо. Повторить упражнение 8-10 раз.

Группа 2

Упражнение 1
Взгляд нужно направить вперед и зафиксировать на 2-3 секунды, после этого следует перевести его на палец руки, который размещается прямо перед носом на расстоянии 25-30 сантиметров от лица. Через 3-5 секунд необходимо вновь перевести взгляд. Следует выполнить 10-12 серий.

Группа 2

Упражнение 2 Необходимо сфокусировать взгляд на пальце руки, которая размещается перед лицом в вытянутом положении. Далее (через 3-5 секунд) постепенно следует начать сгибать руку, не отрывая при этом взгляда от пальца. В той точке, в которой наблюдается раздвоение предмета, следует остановиться. Повторить упражнение нужно 6-8 раз. Это поможет улучшить восприятие предметов вблизи.

Физкультурные минутки с
Для расширения зрительно-пространственной активности дошкольника используют разного рода траектории, по которым дети "бегают" глазами.
Во весь лист ватмана изображаются какие-либо цветные фигуры, толщина линии 1 см - овал, "восьмерка", волна, зигзаг, спираль.

Тренажер в.Ф. Базарного

Физкультурные минутки В. Ф. Базарного

Упражнения для глаз,которые хорошо сочетается с физическими упражнениями.
Например, "веселые человечки" .

Суть


Размер изображения 1-2 см. Дети должны вначале рассмотреть человечка, а затем повторить его движения.

дифференцированные физкультминутки
В. Ф. Базарного с использованием бумажных офтальмотренажеров
1. «Пирамидки».
Пирамидки (5-6 штук).
Задания: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках красных колец (черных, зеленых); сколько у пирамидок колпачков красных и т.д..
2. «Тарелки с разноцветными кружками».
Задания: найди две одинаковые тарелки; найди такую тарелку, где есть цвет, который в других не повторяется.

Гимнастика для глаз Г. А. Шичко.
1. «Верх - вниз, влево – вправо».
Двигать глазами вверх-вниз, влево - вправо. Зажмурившись, снять напряжение,считая до десяти.
2. «Круг».
Представить себе большой круг. Обводить его глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки.
3. «Квадрат». Предложить детям представить себе квадрат. Переводить взгляд из правого верхнего угла в левый нижний - в левый верхний, в правый нижний.

Гимнастика для глаз Г. А. Шичко.
4.«Рисование носом».
Детям нужно посмотреть на табличку и запомнить букву. Затем закрыть глаза. Представить себе, что нос стал таким длинным, что достает до таблички. Нужно написать своим носом выбранный элемент. Открыть глаза, посмотреть на табличку.
5. «Буратино».

заключение
Таким образом выполнение комплексов зрительных гимнастик приводит к повышению работоспособности детей и способствует познавательной активности.
При минимальной затрате польза для здоровья ребенка максимальна.

литература
1.Богданова Т.Г. Сурдопсихология: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Академия, 2002 - с. 3-203 м
2.Гимнастики для глаз по методикам Э. С. Аветисова, В. Ф. Базарного, Г. А. Шичко // nsportal.ru URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2020/11/23/gimnastiki-dlya-glaz-po-metodikam-e-s-avetisova-v-f (дата обращения: 10.10.21).
3.Зорина, И. Б. Зрительная гимнастика для дошкольников / И. Б. Зорина // Научное отражение. – 2020. – № 1(19). – С. 14-15.

литература

4.Литвак А.Г. Психология слепых и слабовидящих: учеб. пособие / А.Г. Литвак; Рос. гос. пед. ун-т им. А.И. Герцена. -- СПб. : Изд-во РГПУ, 1998. - 271 с.
5.Под редакцией доцента Двоеносова В.Г Авторы и составители: Касатова Л.В., МарахтановаВ.И. , Сырова И.Н Коррекция и профилактика нарушений зрения./Касатова Л.В., Марахтанова В.И., Сырова И.Н. / Казань: КФУ, 2014, – 35 с
6.Физкультурно-оздоровительная работа с дошкольниками, имеющими нарушения слуха: учеб.-метод. пособие / под ред. С.О. Филипповой, Т.В. Воробьевой. - СПб.: Лингвистический центр «Тайкун», 2014. - 250 с.