Презентация - "Презентация по физической культуре на тему "Прыжок в длину с места""
- Презентации / Другие презентации
- 0
- 07.11.25
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Презентация по физической культуре на тему "Прыжок в длину с места""
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Презентация по физической культуре на тему "Прыжок в длину с места"", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА
Виды легкоатлетических прыжков
С преодолением вертикальных препятствий
1. Прыжки в высоту
2. Прыжки с шестом
С преодолением вертикальных препятствий
1. Прыжки в длину
2. Тройной прыжок
Фазы прыжка в длину с места
1. Подготовка к отталкиванию 3. Полёт
2. Отталкивание 4. Приземление
Техника прыжка в длину с места
Исходное положение перед прыжком – «старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад в стороны). Отталкивание производится обеими ногами до полного их выпрямления в коленных суставах с одновременным выносом рук вперёд и вверх. В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд. Во время приземления выполняется приседание, руки выносятся вперёд и в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление.
Ошибки в технике прыжка в длину с места
В исходном положении прыгун находится в глубоком приседе, руки подняты слишком высоко.
При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх.
Толчок выполняется одной ногой.
В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди.
При приземлении вперёд выносятся ноги.
Прыгун приземляется на носки.
Контрольное испытание (см)
(девочки) (мальчики)
Прыжки в длину в древности
Греческие атлеты прыгали в длину не с разбега, а с места – к тому же с камнями (позже с гантелями) в руках. В конце прыжка спортсмен отбрасывал камни резко назад: считалось, что это позволяет ему прыгнуть дальше. Подобная техника прыжка требовала хорошей координации.
