Презентация - "Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни"

Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни

Автор проекта: учащийся 9-В класса
Панкратов Антон
Руководитель проекта:
Учитель физической культуры:
Котелевская Наталья Владимировна

Актуальность  исследования.
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает долгую, активную жизнь. Каждый человек имеет все возможности для укрепления и поддержания здоровья, сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.

Малоподвижный образ жизни делает организм человека беззащитным при развитии различных заболеваний. Особенно тревожно обстоит с этим дело у наших детей. Например, ожирением страдает каждый десятый ребёнок. Для того, чтобы дети росли здоровыми необходимо правильное физическое воспитание, а также соблюдение здорового образа жизни. В этом заключается нынешняя проблема нашего поколения.

Объект исследования: здоровый образ жизни людей.

Предмет исследования: роль физической культуры в здоровом образе жизни.

Цель исследования: обосновать необходимость занятий физической культурой.

Задачи:
1. Изучить  литературу по данной теме.
2. Выявить связь здорового образа жизни и физической культуры.
3. Разработать личный план физического самовоспитания.

Гипотеза: предполагается что, личный план физического самовоспитания благоприятно влияет на здоровый образ жизни.

Методы исследования:
1. Анализ научно - методической литературы.
2. Педагогическая разработка.

Практическая значимость исследования заключается в применении личного плана физического самовоспитания в повседневной жизни людей для сохранения здоровья.

Таблица 2.1 Личный план физического самовоспитания

Заключение
1. В ходе анализа литературных источников выявлено, понятие здорового образа жизни и физической культуры. Отличие физической культуры от спорта. Здоровье – не только состояние организма, но и ценность. Здоровье всегда выступает как отношение ответственности: матери к своему будущему ребенку, родителей к детям, врачей к больным, государства к населению, человека к самому себе. Главное для человека, который хочет оставаться здоровым всю жизнь – соблюдение правил здорового образа жизни и конечно, занятия физической культурой.
Физическая культура — составная часть общей культуры. Она не только укрепляет здоровье, но и избавляет от некоторых врожденных и приобретенных недугов.
 

2. В ходе исследования выявлена связь физической культуры и здорового образа жизни. Главное для человека, который хочет оставаться здоровым всю жизнь – соблюдение правил здорового образа жизни и конечно, занятия физической культурой. Физическая культура нужна людям и физического и умственного труда. Но особенно она необходима детям и подросткам, так как в их возрасте закладывается фундамент физического развития и здоровья.
3. Был разработан личный план физического самовоспитания.

Список используемой литературы
1. Безруков Ю.Ф., Рекреационные ресурсы и курортология. –М, 2009г.
2. Березин И.П., Дергачев Ю.В. Школа здоровья. – М, 2004.
3. Воробьев В.И., Слагаемые здоровья. – М, 2004.
4. Жеребцов А.В., – М, Физкультура и труд. –М, 2006.
5. Коробков А. В., Головин В. А., Масляков В. А. Физическое воспитание. - М.: Высш. школа, 2005.
6. Куценко Г.И., Новиков Ю.В. Книга о здоровом образе жизни. – С-Пб, 2005.
7. Лещинский А.В., Берегите здоровье. - М.: «Физкультура и спорт», 2005.
8. Лубышева Л.И., Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта / Л.И. Лубышева, С.И. Филимонова // Теор. и практ. физ.культ. 2004.
9. Манжелей И.В., Педагогические модели физического воспитания.- М.: Теория и практика физической культуры, 2005.
10. Минх А.А., Общая гигиена. - М, 2004.
11. Настольная книга учителя физической культуры. Под ред. Л. Б. Кофмана. - М.: «Физкультура и спорт», 2005.
12. Педагогика // под ред. В. В. Белорусовой и И. Н. Решетень. – М.: «Физкультура и спорт», 2004.
13. Психология //Под ред. В. М. Мельникова. - М.: «Физкультура и спорт», 2005.
14. Румянцев Г.И., Воронцов М.П. Общая гигиена.- М, 2004.
15. Соковня-Семенова И.И., Основы здорового образа жизни. - М.: Сфера, 2003.
16. Федеральный закон о физической культуре и спорте в РФ/ Принят Государственной Думой 16 ноября 2007 г. Одобрен Советом Федерации 23 ноября 2007 г.//Москва, Кремль,4 декабря 2007.