Презентация - "Материал к дню здоровья"
- Презентации / Другие презентации
- 0
- 03.01.25
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Материал к дню здоровья"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Материал к дню здоровья", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь!
Тема урока:
«Здоровое питание»
«Здравствуйте, друзья! Пишу письмо из больницы. Что-то случилось с моим здоровьем: в глазах звездочки, в животе колет. И совсем не хочется веселиться и шалить. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Что значит правильно питаться? Я съел на завтрак сладкую кашу, какао с булочкой, кусочек торта и конфеты. Это моя любимая еда. Надеюсь, скоро я выздоровею…»
А правильно ли вы питаетесь?
Все живые существа питаются. Вы знаете, как это делают растения? Они всасывают корнями из почвы воду с растворенными солями. В листьях образуются сахар и крахмал из частиц воды и углекислого газа. Животные питаются другими животными и растениями.
Человеку нужна пища, как машине бензин. Питательные вещества необходимы для поддержания жизни и работы организма.
Пользу определяют питательные вещества, которые содержатся в продукте.
Белки
Жиры
Углеводы
Белки – вещества, нужные для роста и развития организма (кирпичики для строительства дома). Ими богаты творог, яйца, мясо, рыба, горох, фасоль. Человеку необходимо 100 г белков в сутки.
Жиры обеспечивают организм энергией. Но если их употреблять слишком много, то они отложатся во внутренних органах. Содержатся в сливочном и растительном масле, сметане, молоке и маслянистых растениях, кукурузе, подсолнечнике. Жир затрудняет работу мышц, и это вредно. Нам их нужно меньше, чем кирпичиков-белков.
Углеводы – главные поставщики энергии. Получаем в виде крахмала и сахара. Помогают вырабатывать энергию. Содержатся в хлебе, крупах, картофеле, макаронах. Углеводы – двери в нашем домике.
Чем больше окон, тем наш организм сильнее и меньше подвержен различным заболеваниям.
Подумайте, что должно быть в продуктах, чтобы мы были здоровыми?
витамины
У здорового питания есть свои секреты. Один из них мы попытаемся сегодня раскрыть. А поможет нам вот такая пирамида питания.
Игра «Полезное и вредное»
Секрет заключен в пирамиде здорового питания, которая составлена по принципу светофора: зеленый цвет (фундамент, основа здорового питания) – продукты, которые следует употреблять больше всего, желтый - продукты, которые следует употреблять каждый день, но реже, в умеренных количествах и красный цвет – продукты, от которых лучше отказаться или использовать очень редко.
