Презентация - "11 сынып ата-аналарын психологиялық қолдау"

«11 – сынып ата-аналарына психологиялық қолдау»

26.01.2021ж

Амандасу жаттығуы
Мен қуаныштымын, себебі...

«ҰБТ ата-ана көзімен» тақырыбында постер қорғау

Жағдаяттар


— Балаңыз байқау сынағында математика сабағынан орындаған жұмысын көрсетіп, Қараңызшы, мен «5» алдым»- дейді. Сіздің жауабыңыз?

ҰБТ. Айтулы күн жақындаған сайын мектеп бітіруші баланың ұйқысы қашып, мазасыздана бастады. Ең алдымен ол мектептің, ата-анасы мен өзінің абыройын ойлады. Осыған дейін тер төгіп дайындаған еңбегінің еш кеткенін қаламайды. Оның үстіне ата-анасы баласына тым жоғары талап қойып отыр. ҰБТ күні ол төмен ұпай жинады.

Баланың ата-анасы ретінде балаға қандай көмек көрсетесіз?
Оның төмен ұпай жинаған себебі?

Балаңыз 11 сынып оқушысы. Ол мамандық таңдауға қатысты өз шешімін жасап қойған. «Болашақ дәрігермін» дейді. Ал сіз болсаңыз балаңыздың медицинаға еш қабілеті жоқ екенін нақты білесіз.

Тәжірибелі, ересек, жанашыр адам ретінде сіз балаңызға қалай кеңес берер едіңіз?

Оның өз бейімділігіне қарай мамандық таңдауына қалай бағыттар едіңіз?

Сіздің 16 жасар қызыңыз және 2 жасар ұлыңыз бар. Сіз екі мезгіл жұмыс жасайсыз. Қызыңыз биыл 11 сыныпқа келді. Алдында ҰБТ күтіп тұр. Әдетте, үй шаруасын тындырып, баланы да бағатын үлкен қызыңыздың күн тәртібін енді сіз қалай өзгертесіз?

Қызыңызға өзіңіздің тарапыңыздан қандай қолдау көрсетіп, оның алдында күтіп тұрған емтиханға дайындалуына қалай жағдай жасайсыз?

Бойдағы күйзелістен арылуға арналған жаттығулар.
Мойын. Арқаны тік ұстап, төбеден ілгекпен тартып жатқандай мойынды барынша соз. Енді, ілгектен төмен түсіріп жібергендей бірден босаңсу.
Арқа. Екі жауырынның арасын жақындатып,өзіңізді киім ілгіште ілініп тұрғандай сезіну. Екі жауырынның арасын барынша жақындату. Бірден босаңсу.
Іш. Мұрынмен өкпені ауауға толтыру, іштің көлемінің үлкеюіне жол бермей тартып тартып ұстау. Ауаны ауыз арқылы сыртқа шығару кезінде іштіде босаңсыту.
Қол. Алақанның қырымен қатты затты ұрғылау. Каратэ шеберлері осы әдісті жиі пайдаланады.
Саусақ. Екі қолымызды алға созып, алақанымыздағы лимонды сығып,шырынын шығару керек деп елестету. Алақанды қысуды барынша күшейтіп, бірден босаңсыту керек.
Аяқ. Отырған қалыпта аяқтың ұшын барынша алға созу. Барынша қатты созу. Бірден төмен босаңсу.

Күріштің қасиеті
(бейнебаян)

“Балама тілек”
ашық хат

Назарларыңызға рахмет!

Қымбатты ата - аналар, сіздерге талмас қанат, шығармашылық шабыт тілейміз!