Презентация - "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ на тему «Специфика молодежной субкультуры- Воркаут». Предмет «Физическая культура»"
- Презентации / Другие презентации
- 0
- 04.09.26
Просмотреть и скачать презентацию на тему "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ на тему «Специфика молодежной субкультуры- Воркаут». Предмет «Физическая культура»"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ на тему «Специфика молодежной субкультуры- Воркаут». Предмет «Физическая культура»", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
"Специфика молодёжной субкультуры - Воркаут"
Цель: Раскрыть специфику и доказать полезность обществу данного направления.
Задачи исследования:
Изучить истоки данной субкультуры.
Убедиться в положительном влиянии данного направления на общество.
Ознакомится и суметь презентовать свои имеющиеся знания в сфере спорта.
ИСТОКИ СОЗДАНИЯ СУБКУЛЬТУРЫ
Воркаут берет свое начало еще на заре развития человечества и определяется в естественных двигательных действиях людей. Основоположником Воркута является Giantсо (Джаинт) своей командой «Bartendas». Они активно способствовали популяризации Воркута в Нью-Йорке и не только.
Истоки следует искать в таких формах тренировок, как Калистеника.
Калистеника – это искусство работы с собственным телом, это огромное количество разных вариаций известных упражнений, которые направлены на развитие всего тела, цель которых – физическое совершенство.
РАЗВИТИЕ ВОРКАУТА
StreetWorkout или просто WorkOut - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальной активности.
История как субкультуры началась в 2008 году в США, когда черное население Америки начало тренироваться прямо на улицах районов, используя в качестве снарядов подручные предметы обихода и дополняя свои тренировки гимнастическими и силовыми упражнениями.
В 2009 и 2010 году в Москве были проведены Первые Всероссийские сборы уличных атлетов и первые соревнования по Воркауту.
ЗАРОЖДЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ
Важным событием в физкультурном движении нашей страны стало введение в 1931г. физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). С этого момента вырос интерес населения к использованию спортивных снарядов – турников и брусьев.
ВЛИЯНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Воркаут - это наиболее полезная субкультура. Представители данной субкультуры считают, что заниматься данным направлением можно как для развития мышц, так и для развития выносливости. Даже в упражнениях с весом собственного тела мышцы испытывают серьезную нагрузку. Однако чтобы становиться сильнее, важно соблюдать принцип прогрессии нагрузок (каждая тренировка интенсивнее предыдущей).
Главные советы для начинающих — прежде всего разучить правильную технику упражнений, затем регулярно увеличивать количество повторений (пусть даже на 1-2 повторения), либо сокращать время отдыха между упражнениями. Тренироваться рекомендуется 3-5 раз в неделю — чередуя дни отдыха и тренировок.
СУБКУЛЬТУРА В НАШИ ДНИ
Сегодня этим направлением занимается более 1,5 млн человек по всей России. С 2008 по 2018 гг. было проведено более 700 крупных российских соревнований по Воркауту, общее количество участников которых составило около 50 000 человек.
Ежегодно по всей стране открываются воркаут-центры, клубы и секции.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Workout (тренировка) - это уличная гимнастика. Это не просто любительский вид спорта – это целая субкультура, мощное движение, с каждым годом набирающее обороты.
Спасибо за внимание
