Презентация - "Презентация по физической культуре "Физкультурный паспорт" (5-11 класс)"
- Презентации / Другие презентации
- 0
- 24.08.26
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Презентация по физической культуре "Физкультурный паспорт" (5-11 класс)"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Презентация по физической культуре "Физкультурный паспорт" (5-11 класс)", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
Физкультурный паспорт
КУПРИЯНОВА Н.П.
Физкультурный паспорт –
что это такое?
Это компьютерная программа для определения уровня индивидуальной физической подготовленности (ФП) человека (в таблицах это ИФГ)
Уровень физической подготовленности отражается в процентах по отношению к рекомендуемому идеальному уровню ИФГ для человека с учетом возраста и пола.
Значение программы
«ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ПАСПОРТ»
Катастрофически низкий уровень физической подготовленности значительной части учащихся и их низкой двигательной активности.
Формирование привычки у подростков к регулярным занятиям физическими упражнениями, к двигательной активности
Задачи участника тестирования по программе «Физкультурный паспорт»
Определить для себя лично общий индивидуальный уровень физической подготовленности;
сравнить свой показатель, выраженный в процентах, с рекомендуемым идеальным показателем с учетом возраста и пола
Заниматься физической подготовкой с учетом полученного индивидуального показателя, то есть работать над улучшением отстающего в своём развитии качества.
Перечень тестов по программе «Физкультурный паспорт»
Бег 1 км -контроль развития качества выносливость
Бег 30 м – контроль развития качества быстроты и координации
Подтягивания в висе (м) или пресс за 30 сек (жен)- контроль качества силы
Прыжок в длину с места- контроль развития скоростно-силового качества
Какую информацию получаем в результате тестирования?
Даётся индивидуальная оценка уровня развития качеств (зелёный столбик на картинке) в процентах от идеального (красный столбик) для этого возраста и пола результата. Если тёмный столбик выше красного или одинаковый по высоте, то твоя ФП на отлично! Если этот столбик ниже желтого, то индивидуальный уровень ФП у тебя не более оценки «3»
Даётся информация о том, какие качества отстают в своём развитии у тебя отстают (самая короткая горизонтальная полоса)
Даётся индивидуальная программа тренировок для работы над отстающем в своём развитии качеством ;
Что делаем?
Прежде всего сравниваем свой уровень ФП с идеальным
По горизонтальным полосам определяем, какое качество отстаёт в своём развитии
Знакомимся с предложенной программой коррекции своей физической подготовки
Заводим дневник тренировок
Начинаем регулярно выполнять свою программу
Результаты тестирования старшеклассников нашего лицея в конце 2 четверти
9а
9б
9 в
Пример группового протокола (9 в)
10 а
10 б
11 а
11 б
Зачем тебе это нужно
для формирования устойчивой привычки к занятиям физической культурой;
Если ты займёшься всерьёз своей физической подготовкой, работая над отстающими в своём развитии качествами, ведь всегда проще и более приятно выполнять те упражнения, которые лучше получаются , но для гармоничного развития организма необходимо пропорционально уделять внимание развитию всех физических качеств, особенно отстающих.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !
Всем здоровья
