Презентация - "Презентация Рекомендации для родителей "Дети летом""

Рекомендации для родителей

ЛЕТНЯЯ ОДЕЖДА

Детей летом нужно раздевать!
В тёплый период года на них должен быть минимум одежды — не более 1 слоя поверх нижнего белья.
 
Кроме того, одежда должна быть из натуральных тканей, которые создают комфортный микроклимат. Такая одежда обеспечивает оптимальный воздухообмен и детям будет комфортно в ней находиться.

Не стоит забывать летом о возможности солнечных ожогов, поэтому в жаркие дни детская одежда должна быть максимально легкой и закрывать как можно больше поверхности тела.

Оптимальная детская обувь для лета – это сандалии.

И, наконец, наличие головного убора лучше светлых
тонов - обязательно
Как правильно одеть ребенка летом…

Питание ребенка летом 

Питание ребенка летом имеет свои особенности. Эти особенности связаны, прежде всего, с повышенным расходом энергии детьми в летний период. Также свою лепту вносит повышенная температура окружающей среды и солнечная активность.
Белки, жиры и витамины составляют основу сбалансированного питания ребенка в летний период. Именно подобрав в рационе их правильное соотношение, можно надеяться на то, что ваш ребенок будет себя отлично чувствовать.

Идеи «питьевой» еды:
* Овощной бульон.
* Кефир с зеленью и мелко натертыми огурцами, редиской.
* Молочный суп с лапшой, рисом, овощами.
* Детские мюсли с йогуртом (кефиром).
Компот домашний. Летом компот называют полноценной заменой супа.

Еда «хватательная»:
* Сырники с ягодами.
* Нарезка из овощей.
* Кружочки кабачков и баклажанов, фаршированные овощами.
* Шарики из отварного риса с любыми начинками — овощными или фруктовыми.
* Макароны каннеллони, фаршированные с помощью кулинарного шприца овощами или сыром с зеленью.

Запеченные фрукты. Яблоки, груши и бананы можно начинить творогом.
* Оладьи из кабачков с морковкой.
* Кусочки овощей и фруктов, перепелиные яйца на шпажках

Летом у ЛЮБОЙ еды уменьшаются сроки хранения. Об этом не забывайте на даче.

Салат, постоявший 15 минут на уличном тепле, превращается в биологическое оружие.

Сырое мясо или рыба, оставленные вне холодильника, непригодны в пищу через 4 часа, «кисломолочка» — через 3 часа.


Не спешите с начала лета баловать детей экзотическими фруктами.
Скорее всего, вам продадут модицифированные «витаминчики», напичканные химией.
Примерные сроки созревания: черешня — июнь, абрикосы — июль, персик — август—сентябрь, вишня — июль, арбузы и дыни — конец августа—сентябрь.

Ягоды содержат огромное количество мелких косточек. «Сорвать живот» ягодами не составит труда. Мелкие косточки ягод — жесткая щётка для кишечника.

Также следите за употреблением зелени. Ребенок, который запросто срывает зелень с грядки, умиляет, но переизбыток зелени срывает работу ЖКТ.

Игры с ребенком летом

Конечно же, у вас есть множество вариантов отдыха:
на даче, за городом у родственников, поездки к озеру, в лес и другие.
Ну а если возможности уехать, у вас нет, не расстраивайтесь, в городе тоже можно хорошо отдохнуть. А главное как можно больше играйте с детьми. Ведь игры с родителями - это неотъемлемая часть развития ребенка, укрепление здоровья и хорошее настроение.

Совместные игры способствуют улучшению взаимоотношений в семье, сближают детей и родителей.

ЛЕЙКА. Можно купить готовую или сделать ее из пластмассовой бутылки, проткнув в крышке несколько дырочек. Ребенок может поливать растения, мочить песок для куличиков, рисовать узоры водой на сухом асфальте и даже обливаться, если на улице очень жарко.

МЫЛЬНЫЕ ПУЗЫРИ. Ребенок может надувать мыльные пузыри, ловить их и просто смотреть, как они летят, подхваченные ветерком.

РИСУНКИ НА АСФАЛЬТЕ ЦВЕТНЫМИ МЕЛКАМИ. В процессе игры можно научить ребенка читать и считать. Если дорожка, на которой рисует ребенок, выложена из кирпичей, можно предложить ребенку закрашивать кирпичики разными цветами.

СОСЧИТАЙ. На прогулке можно заняться математикой: считайте камешки, палочки, совочки, ведерки, формочки и т.д.

ИЗОБРАЗИ ЖИВОТНОЕ. Изображайте вместе с малышом «Кто как ходит». Во время изображения косолапого мишки, скачущего зайца или летающего воробья имитируйте их звуки.

МЯЧ. Можно поиграть в футбол, прыгать через мяч, бросать в кольцо, «Кто дальше», «Кто выше». Игры можно усложнять, попросив ребенка подбросить вверх мяч и поймать его двумя руками, одной рукой, отбить (не ловить). Можно играть в игру «Съедобное – несъедобное». Съедобное - ловим, несъедобное - отбиваем.

КОРМИМ ПТИЦ. Дайте ребенку хлеб, пусть отщипывает понемногу и бросает голубям, или пшено, или семечки, и бросает их понемногу, то левой, то правой рукой. Это занятие развивает мелкую моторику ребенка. Кормление птиц прививает нежность и заботу, учит любить природу. Еще это интересно и познавательно - ведь ребенок сможет наблюдать поведение птиц в непосредственной близи: одни смелые, шустрые, другие - пугливые.

СОБИРАЕМ СОКРОВИЩА. Это могут быть камешки, листики, палочки, шишечки, цветочки, семена растений. Собирая эти сокровища, детально рассказывайте малышу о каждой находке, сочиняйте сказки. Дома этот «клад» можно использовать для творчества.

НАБЛЮДАЕМ ЗА МАШИНАМИ. Выйдя из дома, не обязательно спешить куда-то. Оглянитесь вокруг, вы видите проезжающие мимо машины - ну и отлично. Это хороший повод поговорить о цвете машины, обсудить их скорость, сравнивать размеры, придумывать истории.

РАССМАТРИВАЕМ ТРАВКУ, ЛИСТЬЯ, ДЕРЕВЬЯ. Расскажите малышу, что деревьев много, а листики у всех разные. Покажите. Сравнивайте их по размеру, цвету. Учите бережному отношению к окружающей среде.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ОБЛАКАМИ. Увидели на небе облака - понаблюдайте за ними, как они плывут, на что похожи.

ИГРЫ В ПЕСОЧНИЦЕ. Пересыпайте песок, делайте куличики. Это идеальное место для изучения понятий много-мало, тяжелый-легкий, жидкий-твердый. Игра с пеком не только укрепляет пальчики ребенка, но и развивает мелкую моторику.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ

Общие правила безопасности детей на летних каникулах

Опасности подстерегают детей не только в местах отдыха, но и на детской площадке, на дороге, в общественных местах. Однако следование рекомендациям поможет снизить риски:

для ребенка обязательным является ношение головного убора на улице для предотвращения теплового или солнечного удара;

приучите детей всегда мыть руки перед употреблением пищи;
мойте овощи и фрукты перед употреблением;

обязательно учите ребенка переходу по светофору, расскажите об опасности, которую несет автомобиль;

важно научить и правилам пожарной безопасности в летний период;
не позволяйте разводить костры без присутствия взрослых;

не отпускайте детей одних на водоемы;

кататься на велосипеде или роликах необходимо в защитном шлеме, налокотниках и наколенниках.

Осторожно – Солнце!

Неконтролируемое пребывание детей на солнце чаще всего приводит к возникновению солнечного ожога, который представляет собой острое воспаление кожи в ответ на действие естественного или искусственного ультрафиолетового излучения.

Следует избегать нахождения на открытом солнце в период с 11 до 16 часов, всегда надевать головной убор (панамки или шляпки с широкими полями, кепки или банданы с козырьком и защитой шеи), а также использовать солнцезащитные очки и специальную солнечную косметику.


Кроме этого, детям необходимо  обеспечить достаточный
питьевой режим (бутилированная вода, несладкие соки,
морсы и др.).

Безопасность на воде

Безопасность на воде
не разрешайте купаться ребенку без вашего присмотра, особенно на матрацах или надувных кругах;

отпускайте детей  в воду только в плавательном жилете или нарукавниках;

не позволяйте детям играть в игры, где участники прячутся под водой или их “топят”, такие развлечения могут окончиться трагедией;

не разрешайте заплывать за буйки и нырять в неизвестных местах водоема, поскольку камни и ветки деревьев часто приводят к травмам;

контролируйте время пребывания ребенка в воде, чтобы не допустить переохлаждения;

во избежание солнечных ожогов смазывайте кожу ребенка специальными солнцезащитными средствами;

находясь у воды, помните о собственной безопасности и безопасности ваших детей!!!

Безопасность на дороге


необходимо учить детей не только соблюдать Правила дорожного движения, но и с самого раннего возраста учить их наблюдать и ориентироваться;

находясь с ребенком на проезжей части, не спешите, переходите дорогу размеренным шагом;
не посылайте ребенка переходить или перебегать дорогу впереди вас – этим вы обучаете его переходить дорогу, не глядя по сторонам;

учите ребенка смотреть! У него должен выработаться твердый навык: прежде, чем сделать первый шаг с тротуара, он поворачивает голову и осматривает дорогу во всех направлениях. Это должно быть доведено до автоматизма;

начинать движение через проезжую часть на зеленый сигнал светофора можно только убедившись, что все машины остановились;

учите ребенка оценивать скорость и направление будущего движения машины. Научите ребенка определять, какая машина едет прямо, а какая готовится к повороту;

учите ребенка замечать машину. Иногда ребенок не замечает машину или мотоцикл, находящийся вдалеке. Научите его всматриваться вдаль;

твердо усвойте сами и научите ребенка, что входить в любой вид транспорта и выходить из него можно только тогда, когда он стоит. Объясните ребенку, что нельзя прыгать на ходу;

выходить на дорогу из-за стоящего транспорта нельзя!
Безопасность на дороге

ОСТОРОЖНО, НАСЕКОМЫЕ!

Кто есть кто?

ЕСЛИ ВАС УКУСИЛИ

Лето очень быстро проходит, поэтому постарайтесь насладиться теплыми днями, солнцем, пением птиц, красивыми цветами.

Не упустите возможность научить ребенка чему-то новому, порадовать его новой игрой, придумать что-то особенное или просто весело провести время на свежем воздухе.

Спасибо за внимание!