Презентация - "Презентация по ОБЖ на тему "Общие представления о здоровье" (9 класс)"
- Презентации / Другие презентации
- 72
- 31.03.25
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Презентация по ОБЖ на тему "Общие представления о здоровье" (9 класс)"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Презентация по ОБЖ на тему "Общие представления о здоровье" (9 класс)", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
Общие представления о здоровье
Здоровье человека-это состояние полного физического, душевного, социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов
Компоненты здоровья человека
Здоровье человека-многогранное понятие, включающее в себя ряд составляющих.
Здоровье:
Физическое
Психическое
Эмоциональное
Поведенческое
Физическое здоровье
Естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Определяется заботой человека о своём теле
Способы сохранить и укрепить физическое здоровье
Регулярная физическая нагрузка
Правильное и регулярное питание
Соблюдение личной гигиены
Поддерживайте здоровую массу тела
Сон не менее 8 часов в сутки
Психическое здоровье
Состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться со стрессами, продуктивно и плодотворно работать
Как укрепить психическое здоровье
Научитесь справляться со стрессом
Поддерживайте гармоничные отношения в своём кругу общения
Поддерживайте баланс между школой, хобби и социальной жизнью.
Направьте силы на самые важные для вас сферы
Эмоциональное здоровье
Способность адекватно воспринимать мир, совершать осознанные поступки, быть эмоционально устойчивым.
Проявляется в заботе человека о своих чувствах
Способы поддержания эмоционального здоровья
Научитесь определять признаки эмоционального истощения (тревога, подавленность, потеря интереса)
Обращайте внимание на своё настроение
Объективно оценивайте свои слабые и сильные стороны
Бережно и уважительно относитесь к окружающим вас людям
Поведенческое здоровье
Проявление внутреннего состояния человека, выражающееся в адекватном ситуации поведении, умении общаться
Проявляется в заботе человека о своей безопасности
Укрепление поведенческого здоровья
Избегайте употребление наркотических веществ
Соблюдайте правила безопасного поведения
Избегайте угрожающих жизни и здоровью ситуаций
От чего зависит наше здоровье
Наследственность 15-20%
Экология 20-25%
Уровень медицинского обслуживания 8-10%
Образ жизни 50-55%
Здоровый образ жизни
Оптимальное соотношение труда и отдыха
Правильно рассчитанная физическая активность
Отказ от вредных привычек
Сбалансированное питание
Закаливание и соблюдение правил гигиены
Безопасное поведение
Способствует увеличению продолжительности жизни на 15-20 лет
Вопросы
Дайте определение термину здоровье и от чего оно зависит
Назовите компоненты здоровья и кратко их охарактеризуйте
Что входит в понятие здоровый образ жизни и что вы о нём знаете
