Презентация - "Здоровье на уроках ФК"

Здоровье сберегающие технологии на уроках Физической культуры

Здоровье - один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья, одно из неотъемлемых прав человека, одно из условий успешного социального и экономического развития любой страны.

Цель здоровье сберегающих образовательных технологий обучения

– обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Основополагающие приоритеты для педагогики оздоровления:

Здоровый ребенок – практически достижимая норма детского развития.
Оздоровление – не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизических возможностей детей.
Индивидуально-дифференцированный подход – основное средство оздоровительно-развивающей работы с учащимися.

Здоровьесберегающие технологии физической культуры
Оздоровительные
Воспитательные

Образовательные

использование программы физической культуры по освоению двигательных умений и навыков под редакцией Ляха и Матвеева;
обучение по темам: Лёгкая атлетика, лыжный спорт, баскетбол, волейбол, гимнастика.
использование принципа наглядности, постепенности, доступности нагрузки с учётом возрастных особенностей учащихся;
использование методики чередования интенсивности и релаксации в обучении;
учёт физической подготовленности детей и развития физических качеств.


Образовательные технологии

Защита от влияния неблагоприятных условий внешней среды, а также ТБ, проверка инвентаря и оборудования.
Укрепление здоровья (развитие и укрепление дыхательной, сердечно-сосудистой, мышечной, нервной систем). Создание условий для нормальной работы всех органов и систем организма.
Повышение сопротивляемости организма к неблагоприятным условиям путём закаливания.
Взаимосвязь с медицинским персоналом и использование их методических рекомендаций (распределение школьников на медицинские группы: основная, подготовительная, специальная).

Оздоровительные технологии

учет психологических особенностей учащихся согласно их возрастным особенностям;
создание эмоционально- положительного фона в обучении и общении (спортивные, подвижные игры и игровые упражнения);
стимулирование мотивации на успешность в обучении, оказание поддержки и помощи ребенку в выполнении упражнений;
развитие речи, психических процессов (восприятие, внимание, представление, мышление, память, воображение), а также умственных способностей (наблюдение, сравнение, обобщение);
получение знаний в различных видах спортивной деятельности.
Воспитательные технологии

Средства физического воспитания
Санитарно-гигиенические
Физические упражнения
Естественные силы природы

Физические упражнения
это простые двигательные действия, направленные на решение задач вводно-подготовительной, основной и заключительной частей урока;
это сложные двигательные действия, направленные на решение задач в подвижных и спортивных играх

Поддержание и укрепление физического здоровья напрямую связано с двигательной активностью учащихся
Двигательная активность восполняется при использовании различных форм.
Проведение урока физической культуры.
Учащимся предоставлена возможность заниматься на спортивных площадках школы во внеурочное время.
Организация и проведение физкультурных праздников и Дней здоровья.
Проведение утренней зарядки с детьми младшего школьного возраста .
Использование между уроками физкультминуток и физкультпауз.
Домашнее задание.
Вовлечение учащихся в городские спортивные кружки и секции.

проветривание спортивного зала;
влажная уборка спортивного зала;
наличие туалетов и умывальников в раздевалках девочек и мальчиков;
соответствующее освещение, наличие аптечки;
спортивный инвентарь по возрасту: б/б мячи, лыжный инвентарь;
наличие у каждого учащегося сменной спортивной обуви и спортивной формы для занятий на уроке физической культуры в зале и соответствующей формы при уроках на свежем воздухе (осень, зима).

Санитарно-гигиенические средства

Гигиенический
режим
Требования к
спортивному
оборудованию
Освещенность
зала
Требования к
расписанию
уроков
Чистота
помещений
Личная гигиена
учащихся
Воздушно-
тепловой
режим
Условия здоровьесбережения

Естественные силы природы
разностороннее воздействие на организм учащихся солнца, воздуха и воды;
занятия на свежем воздухе;
сочетание естественных сил природы с физическими упражнениями увеличивает их закаливающее действие на организм.
Назад

активное участие в процессе самих
учащихся;
создание здоровьесберегающей среды в
школе;
компетентность и грамотность педагогов;
планомерная работа с родителями;
взаимодействие с социально-культурной
сферой.

УСПЕХ РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ

Гиподинамия
Недостаток движения у школьников

Здоровье школьников: проблемы дефицита двигательной активности
Недостаток движения запускает стресс, вялость, апатию, проблемы с иммунитетом, переутомление и заболеваемость.

Способы мотивации физической деятельности для здорового образа жизни:
Повышение интереса к занятиям;
Совершенствование физического развития;
Радость от активной мышечной деятельности;
Создание ситуации успеха на уроке;
Внеурочная деятельность (соревнования, игры).

Дифференцированный подход это – правильно регулируемая нагрузка.

Как определить нагрузку на уроке?

УЧИТЕЛЮ НАДО:
учитывать состояние здоровья;
функциональные возможности всех учащихся;
физическую подготовленность;
индивидуальные особенности;
степень предшествующих нагрузок при изучении ранее пройденного материала.






Здоровьесбережение на уроке физической культуры

Здоровьесбережение на уроке физической культуры

В оздоровительных целях оптимальный диапазон нагрузок на занятиях находится в пределах ЧСС от 130 до 170 уд/мин.

Результативность
Повышение успеваемости по предмету.
Рост физической подготовленности.
Мотивация к соблюдению здорового образа жизни.
Повышение динамики состояния здоровья учащихся

Спасибо за внимание!

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!