Презентация - "Родительское собрание 9-11 классов, рекомендации "Профилактика психологических сложностей при подготовке и прохождении ГИА""

Профилактика психологических сложностей при подготовке и прохождении
ГИА
Рекомендации для родителей

Педагог-психолог МОАУ «СОШ №43 г. Орска»
Синягина Юлия Васильевна

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для обучающихся 9-х и 11-х классов.

Ваши сын или дочь принимают участие в ГИА.
Почему они так волнуются?
Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.
Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе, астеничности (быстрой утомляемости).
Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.

Психологическая готовность к ГИА -
сформированность психических процессов и функций, личностных характеристик и поведенческих навыков, обеспечивающих успешность выпускника при сдаче ГИА


основная цель родителей –

создать комфортные условия для подготовки обучающегося.

.

создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы (для тревожных детей);
создание ситуации успеха (для неуверенных детей);
снижение значимости экзамена: следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если обучающийся очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых);
повышение значимости экзамена (для гиперактивных детей, испытывающих недостаток произвольности и самоорганизации);
определение того, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок (например, выслушать выученные им темы или помочь написать планы и конспекты).
ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЕЙ:

Психологическая поддержка

Поддерживать обучающегося– значит верить в него.
Поддержка основана на вере в прирожденную способность личности преодолевать жизненные трудности при поддержке тех, кого она считает значимыми для себя.


















Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность выпускника в сдаче государственной (итоговой) аттестации.

Слова поддержки:

«Ты сможешь это сделать»
«Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо»
«Ты знаешь это очень хорошо»
«Все у тебя получится»
«Это серьезное испытание, но я уверен, ты готов к нему»
«Не боги горшки обжигали»
«Да, итоговый экзамен очень важен, но при неудачной сдаче ГИА жизнь не остановится»
«Век живи, век учись»

Существуют ложные способы поддержки.
гиперопека, излишняя суета, тотальный контроль
создание зависимости подростка от взрослого, подчеркивание ответственности перед школой, учителями, родителями
навязывание нереальных стандартов,
стимулирование соперничества со сверстниками., сравнение с более успешными одноклассниками

Такая тактика не повышает мотивацию, а создает
эмоциональные барьеры, которые школьник не может
самостоятельно преодолеть.

Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:

•  Забыть о прошлых неудачах ребенка,
•  Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей,
•  Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.

Поддерживать можно посредством прикосновений,
доброжелательного выражения лица, интонации голоса,
а также посредством совместных усилий в подготовке.

Оказание помощи в организации режима дня

Питание
1. Снять утомление при тяжелой умственной работе укрепить нервную систему помогут грецкие орехи.
2. Улучшают мыслительную деятельность калий и кальций, которые содержатся в кураге, изюме, йогурте, твороге.
3. Активизирует обмен веществ в мозге, улучшает и обостряет память, облегчает запоминание обыкновенная морковь.
4. Антистрессовое действие оказывает шоколад и клубника.
5. Способствует концентрации внимания, вселяет бодрость и уверенность в себя банан.
6. Способность к концентрации внимания усиливает обычный
репчатый лук.
7. Снять нервозность за счет снижения активности щитовидной железы поможет капуста.
8. Освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С лимон.

ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЕЙ
1.Обсудите с ребёнком, какой учебный материал нужно повторить.
2. Вместе составьте план подготовки. Помогите распределить темы подготовки по дням.
3. Заранее во время тренировки по заданиям приучайте сына или дочь ориентироваться во времени и умении его распределять.
4. «Перескакивать» при подготовке с математики на историю нецелесообразно, уйдет много времени на включение в специфику предмета. Лучше работать «с погружением»: сегодня – одно, завтра – другое.
5. Разбирая задание, полезно писать заметки, выделять главное, определять связи, результаты, делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану (потом быстро и легко можно повторить).
6. Чтобы ребенок был уверен, что он знает, выслушайте его устный ответ, пересказ.
7. Занятия при подготовке к экзаменам стоит начинать не с самого трудного, а с того, что хорошо знакомо, дает положительные эмоции и создает позитивный настрой.
8.Проследите, чтобы ребенок привык внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать .
9. Поднимает настроение и дает удовлетворение подведение итогов («это выучил, это разобрал, это знаю…»).
10. Важно, чтобы последние 12 часов перед экзаменом ушли на подготовку организма, а не знаний.
11. Помните. Ваше чрезмерное волнение может передаваться ребенку.

Психологический портрет человека, готового успешно сдать экзамены:
.
1. Принимает ответственные решения по поводу подготовки к экзаменам, инициативен в самоподготовке.
2. Формирует вокруг себя интеллектуальную и творческую среду развития.
3. Умеет ставить адекватные учебные задачи и поэтапно их решать.
4. Ценит и развивает в себе пунктуальность, обязательность, аккуратность.
5. Эффективно использует время, отведенное на подготовку к экзаменам, не откладывает дела на потом.
6. Доводит начатое дело до завершения. Успех или неудачу воспринимает как жизненный урок.