Презентация - "Презентация "Влияние переутомления на детей в школьном возрасте"."

«Влияние переутомления на здоровье детей в школьном возрасте».
Тема доклада:

Утомление - временное понижение работоспособности организма, которое появляется вслед за напряженной работой на протяжении определенного времени.
О начале утомления школьника говорят следующие признаки:
- снижение продуктивности труда (увеличивается число ошибок и неправильных ответов, время исполнения рабочих операций);
-ослабление внутреннего торможения (наблюдаются двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянность внимания);
- ухудшение регуляции физиологических функций (нарушается сердечный ритм и координация движений);
- появление чувства усталости.

Переутомление - это состояние утомления, признаки которого не ликвидируются ни при ежедневном, ни при еженедельном отдыхе.
Переутомление не наступает моментально. Это длительно развивающийся процесс.
Выраженными признаками  переутомления является:
- резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности;
- нервно-психические расстройства (нарушение сна, чувство страха, истеричность);
- стойкие изменения регуляции вегетативных функций (аритмия, вегетососудистая дистония).

Причины процесса переутомления у ребенка делятся на несколько категорий, в зависимости от социальных, психологических и физиологических факторов:
Социальные факторы:
перевод в новую школу или учебное заведение, в котором ребенок не прошел еще процесс адаптации и не привык к новым сверстникам;
развод между родителями;
несоблюдение ребенком расписания режима дня, за счет чего ему трудно контролировать степень переутомляемости.

Психологические факторы:
неправильный адаптационный процесс ребенка в новом учебном заведении;
постоянные стрессовые ситуации, которые приобрели хроническое состояние;
ярко выражающийся темперамент ребенка и особенности его характера;
неустойчивая нервная система и постоянное нервозное состояние;
плохие семейные отношения — неполный состав семьи, пьющие родители.

Физиологические факторы :
неправильно установленный режим питания;
нарушения давления в мозговой части головы;
нарушение режима сна и отдыха;
несоответствие нагрузок ребенка по отношению к его способностям;
наличие заболеваний, способствующих быстрому утомлению ребенка — сбой работы щитовидной железы, нарушение в кровеносной системе, признаки сахарного диабета;
употребление лекарств, которые влияют на организм ребенка таким образом, что вырабатывают в нем повышенную утомляемость;
нарушение психической и нервной системы ребенка.

Для полного восстановления работоспособности, ликвидации нервно-психических
расстройств и нарушений регуляторных
процессов в организме школьника
необходим более длительный отдых!
А, в некоторых случаях - комплексное
лечение с применением медикаментозных
средств, физиотерапевтических процедур
и лечебной гимнастики.

Быть здоровым современным ребенком – тяжелый труд, быть родителями - задача для сильных духом и неравнодушных мам и пап!
Благодарю за внимание!