Презентация - "Классный час " Здоровое питание""

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить»
Сократ

Пицца
Овсяные оладьи с бананом
Крем-суп из фасоли и цветной капусты
Кока-кола
Рис с рыбой и овощами
Чипсы
Борщ
Манная каша

Пословицы
Обжора роет себе могилу зубами
Щи да каша – пища наша
Аппетит приходит во время еды
Обед без овощей – праздник без музыки
Не ложись сытым – встанешь здоровым

Правила необходимо выполнять во время еды:
- Мыть руки перед едой с мылом.
- Не разговаривать во время еды и не читать.
- Есть небольшими кусочками, не торопясь.
- Мыть фрукты и овощи перед едой.
- Есть в меру.

Игра

Письмо от Карлосона
«Здравствуйте, друзья ! Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье . Болит голова, в глазах звездочки, тело вялое ,живот болит. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться .Я составил себе меню на обед. Меню : торт с лимонадом ,чипсы , варенье ,Пепси кола. и чупа- чупс . Это моя любимая еда, наверное я скоро поправлюсь и буду здоров! »
Ваш Карлсон.

Советы:
1. Воздерживайтесь от жирной пищи.
2. Не ешьте много острого и соленого.
3. Не ешьте много сладостей.
4. Побольше ешьте овощей и фруктов.

Игра «Полезное – неполезное»

Закончи предложение:
1. Я узнал, что моё питание…
2. Я надеюсь, что в будущем…
3. Теперь я буду стараться питаться…
4. Я думаю, что для моего здоровья полезно…