Презентация - "Презентация кружка по химии на тему "Белки, жиры, углеводы"(8 класс)"
- Презентации / Другие презентации
- 0
- 01.06.24
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Презентация кружка по химии на тему "Белки, жиры, углеводы"(8 класс)"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Презентация кружка по химии на тему "Белки, жиры, углеводы"(8 класс)", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
БЖУ
И их влияние на организм человека
Подросток
Корень «рост» – неспроста. Период от 10-11 лет до 17-18 лет – время наиболее интенсивного физического развития.
За сравнительно короткий отрезок времени организм претерпевает сложную перестройку, затраты на которую восполняются с помощью органических веществ – БЖУ и витаминов.
Белки
Белки — сложные органические соединения, состоящие из аминокислот. Белки выполняют множество жизненно важных функций в человеческом организме.
Для организма человека наиболее полезны белки, близкие по своему составу к белкам тканей человека
Содержание белка в рационе должно составлять около 50-60%
Недостаток белка в рационе приводит к: слабости, вялости, снижению трудоспособности.
Избыток белка – тоже вреден, приводит к нарушению обмена веществ, снижению аппетита.
Жиры
Жиры – органические вещества, выполняющие энергетическую, запасающую и защитную функцию.
По рекомендациям ВОЗ, содержание жиров в рационе не должно превышать 30%
Для человеческого организма важнее всего получать растительные жиры с пищей, однако при тепловой обработке растительные масла частично теряют свои полезные свойства.
Дефицит и избыток жиров
К чему приводит дефицит и избыток жиров в организме человека?
Углеводы
Углеводы относятся к основным питательным веществам и необходимы для нормального обмена белков и жиров. Они являются энергетическим материалом. Углеводы поступают в организм с пищей в виде полисахаридов – крахмала, гликогена. В желудке, кишечнике и отчасти в полости рта, углеводы подвергаются разложению и растворению и затем поступают в кровь в виде глюкозы. Организм способен создавать в тканях запасы углеводов, которые откладываются в печени, мышцах. Углеводы, быстро разрушаясь в организме, дают много энергии, которая расходуется на работу мышц и других органов.
При большом потреблении сахара, углеводы откладываются в виде жира.
При недостатке углеводов нарушается обмен белков и жиров, накапливаются вредные продукты. Вызывает слабость, сонливость, тремор.
Быстрые и медленные углеводы
Нужно иметь в виду, что не все углеводы одинаково полезны.
Быстрые углеводы содержатся в: муке, рис (белый), картофель, сладости, мучные изделия, снеки.
Медленными углеводами богаты: крупы, макароны твердых сортов, рис (бурый и коричневый).
Задание
Составить примерный рацион питания на день так, чтобы он был сбалансированным
