Презентация - "«ЗОЖ» (Здоровый образ жизни) – актуальность проблемы для современного ученика"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Гимназия №3 имени Джалиля Киекбаева»

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИТОГОВЫЙ ПРОЕКТ

Предметная область «Физкультура »

Тема: «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни) – актуальность проблемы для современного ученика.




Выполнил:
Учитель физической культуры
Гафурьянов Саръян Саитьянович»

Тема: «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни) – актуальность проблемы для современного ученика

Опрос: Что входит в понятие « Здоровый образ жизни»















- правильное питание

- отказ от вредных привычек

- гигиена и двигательный режим

Я провела опрос среди учащихся 9 класса и выяснил, что пробовали курить ___1____ ученик,
употреблять алкоголь ____2______ученика, никогда не пробовали ___15____учеников. На вопрос анкеты как ты считаешь, сможешь ли ты, когда вырастишь, обходиться без употребления вредных веществ (табака и алкоголя)? 18 учеников ответили – да, А на вопрос как ты проводишь свое свободное время?
Смотрю телевизор – 3 ученика
Гуляю с другом – 13 учеников
Занимаюсь спортом – 2 ученика.



- 83,3 %

- 11,1 %

-5,5 %

Обработав анкеты, сделали вывод, что практически все обучающиеся
не соблюдают правила здорового образа жизни.
Обязательно необходимо проводить работу по пропаганде здорового образа жизни, правильном питании, профилактике вредных привычек.


В нашей школе для здорового образа жизни проводят

Что такое ЗОЖ?

Правила ЗОЖ

Я веду здоровый образ жизни

В первом полугодии 2019-2020 учебного года я посетил:

Я с удовольствием посещаю уроки физкультуры

Я делаю утреннюю гимнастику

Я провожу на свежем воздухе

Я занимаюсь в спортивной секции

Мне нравится активный отдых

У меня есть коньки, зимой я хожу на каток не реже 1 раза в неделю

У меня есть лыжи, зимой я катаюсь на лыжах не реже 1 раза в неделю

Я часто катаюсь на велосипеде летом

В течение дня я хожу пешком

Я провожу у телевизора и компьютера в среднем

Я трачу на выполнение домашнего задания в среднем

Я посещаю дополнительные занятия по учебным предметам

Утром я всегда завтракаю
Мой завтрак состоит из – каши, фруктов, яиц, колбасы, печенья, молочных продуктов
Я каждый день съедаю какой-нибудь фрукт
В моем рационе много овощей

В обед я всегда ем первое блюдо

Я каждый день я ем мясо
Я люблю рыбу
Из мясных продуктов больше всего люблю колбасу и сосиски

Предпочитаю пить -сок, лимонад, компот, чай, кофе.
Перекусываю чаще всего – орехами, печеньем, фруктами, конфетами, сухариками, чипсами.

Я ем много сладкого

Бывают дни, когда я не успеваю пообедать или позавтракать

Я часто ем всухомятку

Покупая продукты, я не задумываюсь о их пользе или вреде для моего здоровья
Если бы передо мной стояли перечисленные ниже продукты я бы выбрал - овощной салат, фрукты, сладости, чипсы, сухарики, молоко, творог, йогурт, мясо, колбаса, лимонад
Я каждый день употребляю в пищу молочные продукты

Я принимаю поливитамины
Я считаю, что питаюсь правильно

Что такое личная гигиена?
Почему необходимо мыть руки перед едой?

Почему мыть лицо, шею и руки нужно значительно чаще, чем все тело
Зачем надо коротко стричь ногти?

Сколько раз в день необходимо умываться?

Как часто нужно мыть все тело и голову?

Как часто нужно мыть руки?

Как часто нужно стричь ногти на руках и ногах?

Как часто надо мыть ноги?

Необходимо ли ставить прививки и почему?

Сколько раз в день нужно чистить зубы и почему

Можно ли использовать средства личной гигиены другого человека (расческа, зубная щетка, полотенце и т.д.) и почему?

Как ты считаешь, соблюдаешь ли ты все правила личной гигиены?

С какого возраста, по твоему, человеку можно:

Пробовал ли ты …..

Как часто ты это делаешь?

Как ты относишься к ребятам, которые имеют привычки курить, выпивать, принимать наркотики