Презентация - "Презентация по ОБЖ 11 класс "Вынужденное автономное существование в природных условиях""

Вынужденное автономное существование в природных условиях

Опыт свидетельствует, что люди способны переносить самые суровые природные условия в течение длительного времени. Однако человек, попадающий в такие условия впервые, оказывается часто неприспособленным к жизни в незнакомой среде. Поэтому чем жёстче условия внешней среды, тем короче оказывается время возможного автономного существования, тем строже должны выполняться правила выживания в экстремальных для человека условиях.

Выживание — активная деятельность человека, направленная на сохранение жизни, здоровья, работоспособности в экстремальных условиях.

Арктическая пустыня и лесотундра, пустыня и степь — каждая из этих природных зон характеризуется своими особенностями климата, рельефа, растительного и животного мира. Они и определяют специфику жизнедеятельности человека, способы добывания пищи и воды, сооружения жилищ, лечения и т. д.

Вынужденное автономное существование — это нахождение человека в условиях изолированности от других людей в природной среде, когда ограничены или исключены вероятность скорой помощи и возможность использовать привычные способы жизнедеятельности.

Основные условия выживания — настрой человека на выживание (мотивация) и активная деятельность по использованию ресурсов окружающей природной среды. Причины вынужденного автономного существования человека в природе могу быть следующие: авиакатастрофа, кораблекрушение, стихийное бедствие, военные конфликты, поездки на природу.

Общий порядок действий людей при аварии транспортного средства:
Перебраться самому в безопасное место и помочь другим пострадавшим.
Выждать время и, если возможно, вернуться к месту аварии, чтобы взять полезные для выживания вещи.
Оказать первую помощь себе и, по возможности, пострадавшим.
Организовать временное укрытие недалеко от места аварии.
Попытаться определить своё местонахождение, распределить обязанности в группе (определить первоочередные задачи для себя).
Организовать добычу воды и пищи.
Подготовить средства связи со службами спасения.

Факторы выживания — это причины, влияющие на поведение человека, его здоровье, физическое и психологическое состояние.
Факторы выживания можно разделить на две группы: способствующие выживанию и препятствующие выживанию.
Факторы, способствующие выживанию:
хорошее состояние здоровья человека (психическое и физическое: выносливость, работоспособность, стрессоустойчивость и др.);
морально-волевые качества (воля к жизни, самообладание, самоуправление);
подготовленность (навыки выживания в экстремальных условиях);
наличие полезных для выживания средств (снаряжения, воды, пищи, медикаментов, средств связи).

Факторы, препятствующие выживанию (неблагоприятные стрессоры выживания):
боль
голод
жажда
одиночество
утомление
болезнь
страх
неблагоприятные условия окружающей природной среды (климатогеографические, гидрометеорологические, сезонные, аварийные, катастрофические).

Стресс — состояние повышенного напряжения организма, возникающее как защитная реакция на воздействие раздражающих неблагоприятных факторов (стрессоров). Неблагоприятные факторы — это страх, холод, тяжёлая физическая нагрузка, жажда, одиночество, переутомление; они вызывают реакцию стресса, чтобы человек сознательно или подсознательно старался приспособиться к новой для него ситуации. Преодоление стресса — это адаптация к новым обстоятельствам и обретение равновесия деятельности всех функциональных систем организма. Если человек не справился со стрессом, возникает состояние перенапряжения, человек плохо адаптируется, появляется дисбаланс в организме, проявляющийся рядом нежелательных последствий: пассивность — состояние беспомощности, повышенное, часто нерегулируемое эмоциональное состояние — геройство, эйфория, т. е. крайности психического состояния, которые затрудняют принятие спокойного, продуманного решения.

Одной из форм эмоциональной реакции, возникающей в результате экстремальной ситуации, является страх. Страх — нормальная реакция на опасность, чувство, вызываемое действительной или кажущейся опасностью, ожиданием боли, страдания, смерти. Страх либо мобилизует организм, либо приводит к полному упадку сил. Для неподготовленного человека, оставшегося один на один с природой, окружающая его среда является постоянным источником страха.
Страх — вполне закономерная реакция, но он может подчинить себе все мысли и поступки, любую простую проблему превратить в сложную, а сложную сделать непреодолимой. Переживание страха может начаться с простого опасения, а закончиться ужасом.

Специалисты предлагают следующие пути преодоления страха:

Необходимо правильно выбрать лидера группы — имеющего опыт выживания в природных условиях (охотник, альпинист, турист и др.).
Следует, разговаривая с собой, сразу заняться деятельностью, рассуждать, как и что лучше сделать (если ум занят работой, снижается чувство страха и одиночества).
Анализировать свои действия и поступки, ошибки и просчёты, чтобы в будущем их не повторить.

Рекомендации специалистов по преодолению стрессового состояния:
Используйте любую возможность заранее получить достоверную информацию (СМИ, книги, учебные курсы) о возникновении стрессовых состояний в жизни, об эффективных методах самопомощи в преодолении стресса, в управлении своими эмоциями.
В стрессовой ситуации не спешите принимать решение, помните, что из большинства сложных ситуаций вы способны найти выход (с помощью интуиции, рассуждения).
Заставляйте себя активно сопротивляться стрессу, ис­пользуя фразы для самовнушения (например: «Меня невозможно сбить с толку», «Я управляю своими желаниями»).

Потерпевшим бедствие или отставшим от группы туристам следует быть готовыми к подаче сигналов спасателям. Для этого у туристов либо членов экипажа самолёта должен быть НАЗ — носимый аварийный запас: сигнальные патроны, мортирки, сигнальное зеркало, пакеты с красящим порошком, аварийный радиопередатчик.

На открытой местности можно использовать костры (в дневное время разжигать дымовые, а ночью — огненные), выкладывать опознавательные знаки из камней, яркой ткани, вытаптывать на снегу специальные фигуры.

Записать краткий конспект темы в тетрадь
2. Стр. 255, вопрос №7, письменно

Вопросы
для самостоятельного ответа: