Презентация - "Иммунитет, Пандемии в истории, коронавирус"

Иммунитет,
Пандемии в истории
коронавирус

- это невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям
ИММУНИТЕТ
Мечников Илья Ильич
(1845 – 1916 гг.)

Человек живёт в окружении самых разнообразных микробов, в том числе болезнетворных бактерий и вирусов.
Могут передаваться человеку:
от больных животных через молоко – бруцеллёз, ящур
через почву – столбняк
от человеку – грипп, туберкулёз и др.

Человек заражается чаще, чем болеет, т. е. заражение не всегда взывает заболевание.
ПОЧЕМУ?
Защита организма: кожа, слизистые оболочки, фагоциты – клетки-пожиратели.

Иммунитет
Неспецифический
Специфический
Уничтожение чужеродных
частиц лейкоцитами
(в частности, нейтрофилами)
в результате фагоцитоза –
захват и пожирание
частиц непосредственно
клетками.
Уничтожение или связывание
чужеродных
частиц антителами –
специфическими – белками,
вырабатываемыми
в селезёнке, костном мозге
и лимфатических узлах.

Иммунитет
Искусственный
Природный
(естественный)
ВИДОВОЙ
невосприимчивость
к заболеваниям
других видов животных
ПРИОБРЕТЁННЫЙ
НАСЛЕДСТВЕННЫЙ
врождённое наличие
защитных механизмов
против некоторых болезней
АКТИВНЫЙ
полученный
в результате вакцинации
ПАССИВНЫЙ
полученный в результате
введения
лечебной сыворотки
АКТИВНЫЙ
в результате болезни
ПАССИВНЫЙ
с молоком матери

Главные враги нашей иммунной системы, это:
Хронические очаги инфекции и не леченные воспалительные процессы.
Сезонные гиповитаминозы (например, дефицит витаминов D и C, группы В).
Стрессы. Доказано, что при сильном эмоциональном и психическом напряжении не только повышается выработка таких гормонов стресса как адреналин и кортизол, но и продукция ацетилхолина, его иначе называют «гормоном слабости», который делает уязвимее иммунную систему организма человека.
Жесткие диеты, дисбаланс белков, жиров и углеводов.
Злоупотребление алкоголем и сигаретами.
Неграмотное применение антибиотиков.

Как укрепить иммунитет?

Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод.  Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость,  а не болезни!

АЛЛЕРГИЯ
Попадание в организм некоторых веществ может влиять на иммунитет, повышать чувствительность организма в такой степени, что даже малые их количества могут вызвать сильные реакции, наступает состояние повышенной чувствительности.

ЭПИДЕМИЯ   — широкое распространение инфекционных болезней, значительно превышающее обычно регистрируемый на данной территории уровень заболеваемости.

Говорят об эпидемии, как минимум, в большом городе, а заболевание всех детей, например, в школе обычно называют «вспышкой»

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЧУМА
ОСПА
ТИФ
ХОЛЕРА
ДИФТЕРИЯ
СКАРЛАТИНА
КОРЬ
ГРИПП
СПИД

Пандемия оспы поразила в 1870-1874 годах весь Североамериканский континент, Европу и Россию. Погибало в среднем сто человек на сто тысяч населения.
Чёрная оспа. Очень заразная болезнь. Кожа покрывается ужасными язвами, которые затем превращаются в рубцы. Выжившие часто теряют зрение.

Девочка из Бангладеш, больная натуральной оспой (1973 год).

Чума. Протекает в крайне тяжёлых формах - лихорадка, поражение внутренних органов, лёгких и лимфоузлов, часто с развитием сепсиса.
Смертность - 99%.

Эпидемия чумы в XVII веке смертельной волной захлестнуло все европейские страны, и это было еще хуже, чем голод и войны.
Юстинианова чума (541-700 годы) погибло 100 миллионов чел. Чёрная смерть (1347-1351 годы) - 34 миллиона человек.
В Китае в 1855 году - 12 миллионов человек.

Страх перед смертью остался в памяти человечества надолго. В 1387 году все население города Смоленска вымерло от чумы. Русский летописец записал: -"... и осталася в живых троица в Смоленске и заковала выходные ворота... "

В средневековье был специальный врач, который смотрел тех, кто заболел бубонной чумой. В XVII и XVIII веках, многие такие врачи носили маску с клювом, который был наполнен ароматическими веществами.

Холера. Острая кишечная инфекция. Поражает кишечник, вызывает диарею, рвоту, приводит к быстрому обезвоживанию организма вплоть до смерти.
В 1816–1826 г.г. унесла жизни 40 млн чел.
В 1829-1851 погибло 100 тысяч человек в Венгрии.
В 1816–1826 только в России погибло больше 500 тысяч чел.
В Испании - 236 тысяч, в Мексике - 200 тысяч .
В 1899–1923 годах в России умерло полмиллиона людей, в Индии 800 тысяч.
Всего было семь пандемий холеры.

По оценке ВОЗ, в 2010 году холерой заразились от 3 до 5 миллионов человек из которых 100—130 тысяч умерли.
Возбудитель холеры - холерный вибрион для своего развития требует влажности и температуры окружающей среды в пределах от 30 до 40 градусов.
Основной ареал распространения - Юго-Восточная Азия, Африка и Латинская Америка. 

Холерой можно заразиться через пищу или напитки, в которые попала бактерия. Холера может очень быстро распространяется в районах, где нет чистого водоснабжения и систем канализации.
Редко холера передается от одного человека к другому.

Тиф. Отличительной особенностью является циклическое течение и лихорадка, возникает тифозное состояние и своеобразная сыпь, происходит поражение таких систем человека, как нервная и сердечно-сосудистая.
Во время Первой мировой войны только в Польше и России эту болезнь перенесли 30 млн человек, из них 3,5 млн умерли.

СПИД вызывает ослабление иммунной системы и организм человека перестает бороться с болезнями, в результате наступает смерть.
СПИД развивается в организме инфицированного им человека в течение 5-10 лет с момента его заражения этим вирусом.
До 2006 года от болезней, связанных с ВИЧ-инфекцией и СПИДом, умерло 25 млн человек.
В 2007 году уже 40 млн человек по всему миру были носителями этого вируса.
В 2010 году во всем мире были инфицированы ВИЧ около 2,7 млрд. человек. Из них 390 000 составляли дети.

Коронавирус
COVID-19

Происхождение
В декабре произошла вспышка заболеваний 2019-nCoV (новый коронавирус 2019 года), источником которой считается рынок морепродуктов города Ухань, где также продавали летучих мышей и змей.

Преобладающей формой инфекции, которую провоцирует вирус, является респираторная. Кишечная разновидность встречается гораздо реже, в основном у детей. ОРВИ, которое возникает под действием вируса, обычно длится в течение нескольких дней и заканчивается полным выздоровлением. Однако в ряде случаев оно может приобретать форму атипичной пневмонии или тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС). Эта патология характеризуется высоким показателем летального исхода (38%), поскольку сопровождается острой дыхательной недостаточностью.

11 февраля 2020 года ВОЗ присвоила новому коронавирусу официальное название - Covid-19.

Коронавирусы относятся к семейству вирусов, которые вызывают разнообразные заболевания у людей — от обычной простуды до тяжелого острого респираторного синдрома.

Название "Коронавирус" было получено из-за шиповидных отростков на оболочке, которые напоминают корону.

Общая характеристика

В России
Подтверждено - 9 219 912
Выздоровело - 7 919 250
Смертей - 260 335
Проведено тестов - 217 855 359
Статистика За весь период:

В мире
Подтверждено - 255 031 099
Смертей - 5 124 214

Источниками коронавирусных инфекций могут быть, как больной человек, так животные. Некоторые коронавирусы заразны до проявления симптомов.

Передаётся:
воздушно-капельным путем,
воздушно-пылевым путем,
контактный путем.

Заболеваемость вырастает зимой и весной. После выздоровления иммунитет не сможет защитить от реинфекции.
Как передается коронавирус?

Симптомы коронавируса Covid-19 схожи с симптомами пневмонии или тяжёлого острого респираторного синдрома:
Потеря сознания (в результате прогрессирующего разрушения лёгочных тканей),
Сухой, непродуктивный кашель,
Лихорадка и повышение температуры (38 °С или выше, озноб),
Затруднения при дыхании,
Боли в области груди,
Головная боль,
Боль в мышцах,
Общее недомогание.

Симптомы

Часто мойте руки с мылом - не менее 20 секунд.
Не касайтесь грязными руками глаз, рта и слизистых.
Избегайте тесного контакта с зараженными людьми.
Почаще делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств.
Используйте маски для защиты органов дыхания.
При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью в лечебные организации.

Профилактика коронавирусной инфекции

Будьте осторожны,
берегите свое здоровье!