Презентация - "Презентация для воспитателей на тему "Дыхательная гимнастика как одна из оздоровительных технологий в ДОУ""
- Презентации / Другие презентации
- 1
- 15.02.24
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Презентация для воспитателей на тему "Дыхательная гимнастика как одна из оздоровительных технологий в ДОУ""
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Презентация для воспитателей на тему "Дыхательная гимнастика как одна из оздоровительных технологий в ДОУ"", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
МБОУ СОШ №3 (ДО)
Дыхательная гимнастика как одна из оздоровительных технологий в ДОУ
Выполнила Ямбикова Оксана Юрьевна
Дыхательная гимнастика
Актуальность:
Поиск,эффективных путей укрепления здоровья ребенка (для часто болеющих детей).
Коррекция недостатков физического развития.
Профилактика заболеваний и увеличения двигательной активности.
Задачи:
Расширять знания детей о пользе здорового образа жизни посредством дыхательной гимнастики.
Формировать привычку здорового образа жизни.
При выполнении дыхательных упражнений необходимо соблюдать следующие требования:
● не заниматься в пыльном, непроветренном, или сыром помещении
● одежда не должна стеснять движений
● не заниматься сразу после приема пищи
● не заниматься с ребенком, если у него заболевание органов дыхания в острой стадии.
Вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать - через рот;
Вдыхать легко и коротко, а выдыхать - длительно и экономно;
После выдоха сделать остановку на 3-3 секунды;
Не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди
плечи не поднимать при вдохе, опускать при выдохе.
Упражнения для дыхания полезны не только для профилактики простудных заболеваний, бронхитов и синуситов, они обучают ребенка правильному дыханию.
Предлагаем несложные упражнения, для правильного дыхания, которые можно выполнять дома, в детском саду, и на прогулке.
“Насос”
Цель: Тренировка правильного носового дыхания; формирование ритмичного выдоха и его углубление. “Накачаем мы воды (вдох) Чтобы поливать цветы” (громкое произношение звука “с-с-с”) (выдох).
Цель: формирование дыхательного аппарата. ИП: сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на коленях или на пятках, ноги вместе). Спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в туловище, будто гнется дерево.
«ДЕРЕВО НА ВЕТРУ»
“Дыхание”
Цель: Тренировка медленного продолжительного вдоха и тихого продолжительного выдоха с максимально освобождением от воздуха легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх.
“Подыши одной ноздрей, (вдох) И придет к тебе покой. (выдох).
«ХОМЯЧОК»
Цель: развитие плавного, длительного выдоха. Предложите ребенку пройти несколько шагов (до 10-15), надув щёки, как хомячок, затем легко хлопнуть себя по щекам – выпустить воздух изо рта и пройти ещё немного, дыша носом
«ПОДУЙ НА ОДУВАНЧИК»
Цель: тренировать силу вдоха и выдоха. ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.
Во избежание головокружений продолжительность дыхательных упражнений должна ограничиваться 3-5 минутами.
