Презентация - "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Её влияние на организм человека."
- Презентации / Другие презентации
- 1
- 14.01.24
Просмотреть и скачать презентацию на тему "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Её влияние на организм человека."
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Её влияние на организм человека.", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Выполнила студентка группы №8
Комарова Е. И.
2022
ГПОУ ТО «ТЖТ им. Б. Ф. Сафонова»
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
К оздоровительным видам гимнастики относятся:
Гигиеническая;
Производственная;
Ритмическая;
Лечебная;
ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Является средством физического воспитания, решает задачи укрепления и сохранения здоровья человека, повышения жизнедеятельности организма в целом, поддерживает бодрость, рождает хорошее настроение.
В качестве средств гигиенической гимнастики используются ОРУ (общеразвивающие упражнения), прикладные и дыхательные упражнения в сочетании с ходьбой, легким бегом и водными процедурами, массажем и закаливанием организма.
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
применяется с целью быстрого достижения оптимальной дееспособности организма после сна;
днем аналогичные упражнения выполняются для предупреждения или снятия утомления;
вечерние занятия способствуют снятию дневного напряжения, благотворно влияют на последующий ночной сон.
ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Использование физических упражнений в режиме рабочего дня с целью повышения профессиональной работоспособности, снятия утомления, профилактики профессиональных заболеваний.
Улучшение здоровья, физического развития рабочих и служащих, уменьшение заболеваемости и производственного травматизма – самый важный итог занятий производственной гимнастикой.
РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
является разновидностью гимнастики оздоровительной направленности, основным содержанием которой являются ОРУ, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмичную музыку
Ритмическая гимнастика – музыкальная форма гимнастики. Музыка в данном случае носит функциональный, лидирующий характер, определяет ритм и темп движений.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
Разновидность прикладной гимнастики, лечебный метод применения физических упражнений для более быстрого и полноценного восстановления здоровья больного человека, его трудоспособности, а также развития физических качеств: быстроты, силы, выносливости, координации движений и др., необходимых в условиях общественно-трудовой деятельности.
Специально подобранные гимнастические упражнения (на основе диагноза врача) успешно применяются для восстановления двигательных функций после различных повреждений.
