Презентация - "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики"
- Презентации / Презентации по Обществознанию
- 0
- 13.10.20
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики"
Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики. МОУ «СОШ им. М.М. Рудченко с. Перелюб» Педагог-психолог Швецова Венера Ильясовна
Эффективность реализации оздоровительных программ возрастает, когда педагоги сами начинают заниматься своим здоровьем.
Одной из профессиональных проблем, связанных со здоровьем педагогов, является так называемое «выгорание». Часто его называют «эмоциональным» или «профессиональным выгоранием».
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – понятие, введённое в психологию американским психиатром Фрейденбергом в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением .
сниженный эмоциональный фон, эмоциональная вялость и тупость, отстраненность в общении с окружающими и т.п.; негативное, подчас циничное отношение как к субъектам профессиональной деятельности (учащимся), так и к коллегам; нарастающее безразличие к своим должностным обязанностям, снижение трудовой активности и мотивации; ощущение собственной профессиональной несостоятельности и неудовлетворенности работой; неадекватная самооценка результатов профессиональной деятельности и снижение персональной ответственности за них; немотивированная или неадекватная агрессивность, недовольство собой и окружающими; ухудшение соматического состояния, головные боли, нарушения сна и т.д. снижение качества жизни в целом.
Невротические расстройства и психосоматические заболевания Невротические расстройства и психосоматические заболевания.
Использование «тайм-аутов», что необходимо для обеспечения психического и физического благополучия (отдых от работы);
В целях направленной профилактики СЭВ следует: Стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; Учиться переключаться с одного вида деятельности на другой; Проще относиться к конфликтам на работе; Не пытаться быть лучшим всегда и во всем».