Презентация - "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики"
- Презентации / Презентации по Обществознанию
- 2
- 13.10.20
Просмотреть и скачать презентацию на тему "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики"
Сайт klass-uchebnik.com предлагает качественные учебные материалы для школьников, родителей и учителей. Здесь можно бесплатно читать и скачивать современные учебники, рабочие тетради, а также наглядные презентации по всем предметам школьной программы. Материалы распределены по классам и темам, что делает поиск максимально удобным. Каждое пособие отличается логичной структурой, доступной подачей материала и соответствует действующим образовательным стандартам. Благодаря простому языку, наглядным схемам и практическим заданиям, обучение становится легче и эффективнее. Учебники подойдут как для ежедневной подготовки к урокам, так и для систематического повторения перед экзаменами.
Особое внимание стоит уделить разделу с презентациями - они становятся отличным визуальным дополнением к теории, помогают лучше понять сложные темы и удерживают внимание учащихся. Такие материалы удобно использовать в классе на интерактивной доске или при самостоятельной подготовке дома. Все размещённые на платформе материалы проверены на актуальность и соответствие учебной программе. Это делает сайт надёжным помощником в образовательном процессе для всех участников: школьников, учителей и родителей. Особенно удобно, что всё доступно онлайн без регистрации и в свободном доступе.
Если вы ищете надежный источник для подготовки к урокам, контрольным и экзаменам - klass-uchebnik.com станет отличным выбором. Здесь вы найдёте всё необходимое, включая "Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики", чтобы сделать обучение более организованным, интересным и результативным.
Синдром эмоционального выгорания педагога: способы профилактики. МОУ «СОШ им. М.М. Рудченко с. Перелюб» Педагог-психолог Швецова Венера Ильясовна
Эффективность реализации оздоровительных программ возрастает, когда педагоги сами начинают заниматься своим здоровьем.
Одной из профессиональных проблем, связанных со здоровьем педагогов, является так называемое «выгорание». Часто его называют «эмоциональным» или «профессиональным выгоранием».
Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – понятие, введённое в психологию американским психиатром Фрейденбергом в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением .
Признаки эмоционального выгорания
сниженный эмоциональный фон, эмоциональная вялость и тупость, отстраненность в общении с окружающими и т.п.; негативное, подчас циничное отношение как к субъектам профессиональной деятельности (учащимся), так и к коллегам; нарастающее безразличие к своим должностным обязанностям, снижение трудовой активности и мотивации; ощущение собственной профессиональной несостоятельности и неудовлетворенности работой; неадекватная самооценка результатов профессиональной деятельности и снижение персональной ответственности за них; немотивированная или неадекватная агрессивность, недовольство собой и окружающими; ухудшение соматического состояния, головные боли, нарушения сна и т.д. снижение качества жизни в целом.
Невротические расстройства и психосоматические заболевания Невротические расстройства и психосоматические заболевания.
Как предотвратить возникновение синдрома эмоционального выгорания?
Определение краткосрочных и долгосрочных целей
Использование «тайм-аутов», что необходимо для обеспечения психического и физического благополучия (отдых от работы);
Овладение умениями и навыками саморегуляции (релаксация, положительная внутренняя речь);
Профессиональное развитие и самосовершенствование
Уход от ненужной конкуренции
Эмоциональное общение
Поддержание хорошей физической формы .
В целях направленной профилактики СЭВ следует: Стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки; Учиться переключаться с одного вида деятельности на другой; Проще относиться к конфликтам на работе; Не пытаться быть лучшим всегда и во всем».
Правило хорошего отдыха, а также сохранения здоровья, — правильный сон.
Правильный отдых – залог хорошей работоспособности!
